Ăn hà thủ ô có tốt không là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Hà thủ ô được biết tới là một vị thuốc có khả năng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên vẫn chưa nhiều người thực sự hiểu hết về tác dụng của chúng.
Dưới đây là chia sẻ của HAPUPHARMA về tác dụng của loại thảo dược này giúp bạn có thể giải đáp được thắc mắc hà thủ ô uống có tốt không?
Ăn hà thủ ô có tốt không?
Hà thủ ô được biết tới là loại thảo dược tốt cho sức khỏe của người dùng nếu biết sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của loại thảo dược này giúp bạn có thể giải đáp được vấn đề hà thủ ô uống có tốt không?
Tác dụng tốt cho tóc
Hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Một trong những tác dụng tốt nhất của hà thủ ô chính là làm đen tóc và chữa rụng tóc hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân khiến cho tóc bạc sớm, rụng nhiều là do lục phủ ngũ tạng trong cơ thể con người dần yếu đi, máu lưu thông kém. Sử dụng hà thủ ô đều đặn sẽ giúp bổ máu, nhuận tràng, từ đó tóc của bạn cũng trở nên chắc khỏe và mọc đều hơn.
Ăn hà thủ ô có tốt không? Hà thủ ô có công dụng tuyệt vời trong việc bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm. Trong khi đó tóc lại có quan hệ mật thiết với tạng thận và tinh sinh huyết, từ đó dùng hà thủ ô thường xuyên có lợi cho tóc.
Điều trị yếu sinh lý nam giới
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống hà thủ ô giúp cải thiện các bệnh về tình dục hiệu quả như bệnh di tinh, yếu tinh trùng hay yếu sinh lý. Loại thảo dược này có tác dụng giúp kích thích sự sản sinh nội tiết tố nam. Vì vậy những người mắc bệnh về sinh lý, hay khó có con nên thường xuyên sử dụng hà thủ ô để khắc phục những tình trạng trên.
Giúp hạn chế cao huyết áp, bệnh gan
Hà thủ ô trị cao huyết áp
Theo nhiều bác sĩ chuyên khoa chia sẻ, căn bệnh cao huyết áp, tiểu đường hay máu nhiễm mỡ đều bắt đầu từ một nguyên nhân là rối loạn lipid. Những người mắc bệnh lý này thường được khuyên nên sử dụng hà thủ ô thường xuyên sẽ giúp căn bệnh này được cải thiện và đề phòng tái phát trở lại.
Vậy ăn hà thủ ô có tốt không? Những người mắc căn bệnh viêm gan, suy gan hay men gan tăng cao nên sử dụng hà thủ ô thường xuyên để gan có thể thải độc một cách tốt hơn.
Tốt cho da và bồi bổ khí huyết
Ăn nhiều hà thủ ô có tốt không? Uống hà thủ ô thường xuyên sẽ giúp tăng cường hồng cầu, bạch cầu và đẩy lùi hắc sắc tốt. Chị em phụ nữ khi sử dụng loại thảo dược này sẽ giúp kìm hãm được sự lão hóa da, từ đó giúp da trở nên hồng hào và tươi sáng hơn hẳn. Bên cạnh đó, nhờ tính năng thải độc gan, hà thủ ô còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mụn, giảm tình trạng mẩn ngứa da.
Hà thủ ô uống nhiều có tốt không?
Ăn hà thủ ô có tốt không?
Bên cạnh vấn đề ăn hà thủ ô có tốt hay không, nhiều người cũng tỏ ra băn khoăn trong vấn đề sử dụng loại thảo dược này nhiều có tốt không? Thực tế, bất cứ loại thuốc, thảo dược nào dùng nhiều quá cũng không tốt. Tùy thuộc vào các trường hợp khác nhau thì cách dùng và liều dùng hà thủ ô cũng khác nhau:
- Đối với trường hợp trị rụng tóc hay tóc bạc sớm, nên sử dụng 2g - 4g hà thủ ô đỏ mỗi ngày
- Đối với tình trạng cơ thể mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, stress, suy nhược cơ thể thì nên sử dụng 4g - 6g hà thủ ô mỗi ngày. Sử dụng đều đặn từ 7 tới 10 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
- Những người bị yếu sinh lý, thể lực giảm sút thì nên sử dụng 4g - 6g hà thủ ô, sử dụng kiên trì từ 15 ngày tới 20 ngày
- Đối với những trường hợp bị cao huyết áp, rối loạn tiền đình hay gặp tình trạng mỡ máu thì nên sử dụng 2g - 3g hà thủ ô mỗi ngày
- Còn đối với việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, táo bón hay sa búi trĩ, liều dùng hà thủ ô có thể là 15g và người bệnh cũng có thể kết hợp hà thủ ô với một số vị thuốc khác như vừng đen hay đương quy để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn chỉ cần sử dụng trong khoảng thời gian 5 ngày tới 7 ngày sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt, máu cũng giảm chảy hơn.
Ngoài vấn đề ăn hà thủ ô có tốt không? Nhiều người quan tâm tới chất lượng các sản phẩm hiện đang bày bán trên thị trường và vấn đề hà thủ ô loại nào tốt nhất? Theo nhiều bác sĩ Đông Y chia sẻ, hà thủ ô tươi, chưa qua chế biến sẽ có thể gây nên một số tác dụng phụ. Nếu sử dụng hà thủ ô tươi sai cách có thể dẫn tới tình trạng giảm bài tiết nước tiểu, gây táo bón và men gan bị gia tăng. Vì vậy để an toàn, mọi người nên sử dụng hà thủ ô đã chế biến. Đồng thời loại hà thủ ô khô cũng giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong việc sơ chế, phơi khô, mang tới sự tiện lợi cao.
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về vấn đề ăn hà thủ ô có tốt không? Hy vọng bài viết này sẽ mang tới những thông tin bổ ích, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng loại thảo dược này sao cho hiệu quả.