Cách uống đông trùng hạ thảo hiện nay đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý hiếm, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của người dùng. Tuy nhiên, bạn cần phải nắm được cách uống đông trùng hạ thảo đúng cách để có thể giúp loại thảo dược này phát huy được tối đa tác dụng. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số thông tin quan trọng khi uống đông trùng hạ thảo.
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo?
Những đối tượng không nên uống đông trùng hạ thảo
Nhắc tới đông trùng hạ thảo nhiều người sẽ nghĩ ngay tới loại dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng. Bên cạnh cách uống đông trùng hạ thảo, bạn cần nắm được chính xác thông tin về những đối tượng không nên sử dụng loại thảo dược này. Không phải ai, không phải thời điểm nào cũng có thể sử dụng, nếu không đúng đối tượng, thời điểm thì chỉ gây lãng phí dược phẩm quý hiếm, lại không mang lại hiệu quả cho sức khỏe.
Nếu bạn thuộc các trường hợp dưới đây thì không nên uống đông trùng hạ thảo nhé:
- Trẻ em dưới 5 tuổi thể trạng còn yếu, nhiều vị thuốc bổ không thể tiếp nhận, không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
- Những phụ nữ đang mang thai, đặc biệt ở tháng đầu tiên cũng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Ở những tháng sau, nếu sức khỏe thai kỳ ổn định thì có thể sử dụng nhưng vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ
Phụ nữ có thai không nên dùng đông trùng hạ thảo
- Các đối tượng bị mắc bệnh rối loạn đông máu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi hoạt chất cordyceps có trong đông trùng hạ thảo sẽ khiến cho người bị mắc chứng rối loạn máu đông trở nên nghiêm trọng hơn
- Những người bị vết thương hở không nên sử dụng bởi đông trùng hạ thảo sẽ làm chậm quá trình phục hồi vết thương
- Những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp cần tránh dùng đông trùng hạ thảo. Công dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch có thể sẽ khiến cho tình trạng viêm khớp của bệnh nhân trở nên nghiêm trọng hơn
- Những người mắc bệnh vảy nến và các bệnh liên quan tới bệnh tự miễn như Lupus ban đỏ hệ thống, viêm ruột, đa xơ cứng… cũng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
- Những người chuẩn bị tiến hành phẫu thuật cũng nên tạm ngưng sử dụng đông trùng hạ thảo.
>> Đông trùng hạ thảo ăn như thế nào để hấp thu dinh dưỡng tối đa
Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?
Việc có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không hay uống đông trùng hạ thảo lúc nào cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Cách uống đông trùng hạ thảo hay thời điểm uống đông trùng hạ thảo sẽ có ảnh hưởng ít nhiều tới công dụng của sản phẩm.
Tùy thuộc vào từng loại đông trùng hạ thảo mà thời điểm uống cũng như vấn đề đông trùng hạ thảo uống sao cũng sẽ khác nhau.
Đông trùng hạ thảo khô
Đông trùng hạ thảo khô
Cách uống đông trùng hạ thảo khô khá đơn giản, bạn chỉ cần ngâm vào nước ấm rồi sau đó nhau trực tiếp. Với cách này, thời điểm thích hợp nhất để ăn đông trùng hạ thảo chính là vào bữa sáng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khô để pha trà. Uống đông trùng hạ thảo vào sáng sớm và muộn nhất vào trước 5 giờ chiều có thể giúp cơ thể hấp thụ được tốt nhất các dưỡng chất có trong loại thảo dược quý hiếm này. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo uống với táo đỏ cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn.
Rượu đông trùng hạ thảo
Rượu đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo uống khi nào? Với rượu đông trùng hạ thảo, các quý ông thường ưa chuộng sử dụng để tăng cường sinh lý, trị các căn bệnh di tinh hay mồng tinh. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý về thời điểm uống rượu đông trùng hạ thảo. Vậy thời điểm và cách uống đông trùng hạ thảo như thế nào?
Với rượu chỉ có đông trùng hạ thảo thì tốt nhất, bạn nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Còn đối với những loại rượu đông trùng hạ thảo đã có thêm các loại dược liệu khác như nhung hươu hay nhân sâm thì tốt nhất nên uống kèm trong bữa ăn.
Đông trùng hạ thảo dạng viên
Đông trùng hạ thảo dạng viên
Cách uống đông trùng hạ thảo ra sao? Đông trùng hạ thảo dạng viên được bào chế bằng 10% trùng thảo hoặc có thể pha trộn thêm 1 ít tá dược. Hình thức này vừa thuận tiện có thể mang theo bên mình lại vừa có thể sử dụng dễ dàng. Tuy nhiên nên uống đông trùng hạ thảo trước hay sau ăn?
Để bồi bổ sức khỏe, bạn nên uống viên đông trùng hạ thảo trước bữa ăn. Theo các chuyên gia sức khỏe, đối với cách uống đông trùng hạ thảo dạng viên, cần chia ra 2 trường hợp:
- Người cần bồi bổ sức khỏe nên uống vào trước bữa ăn khoảng 30 phút
- Những người sử dụng đông trùng hạ thảo với mục đích phục hồi sức khỏe khi bị bệnh thì tốt nhất nên uống trước khi đi ngủ 30 phút.
Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Bên cạnh thời điểm và cách uống đông trùng hạ thảo, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo sử dụng loại thảo dược quý hiếm này một cách hiệu quả:
- Trong khi sử dụng đông trùng hạ thảo không nên ăn các thực phẩm cay nóng, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, củ cải hay các loại trà
- Đông trùng hạ thảo nên sử dụng theo liệu trình, mỗi liệu trình đều sẽ có thời gian nghỉ từ 3 tới 7 ngày.
- Không nên lạm dụng đông trùng hạ thảo bởi có nguy cơ gây phản ứng ngược. Theo nhiều chuyên gia sức khỏe chia sẻ, lượng đông trùng hạ thảo sử dụng mỗi ngày chỉ nên từ 3g - 8g để có thể cân bằng nồng độ hoạt chất trong máu.
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về cách uống đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thể rút ra cho mình nhiều kinh nghiệm trong việc sử dụng loại thảo dược quý hiếm này.