Mật ong nghệ vốn là một trong những phương thuốc thần dược giúp hỗ trợ làm đẹp và điều trị một số căn bệnh. Vậy cụ thể bột nghệ mật ong có tác dụng như thế nào? Cách sử dụng ra sao? Hãy cùng HAPUPHARMA tìm hiểu chi tiết qua bài viết này ngay nhé.
Ăn nghệ với mật ong có tác dụng gì?
Tác dụng của mật ong nghệ
Nghệ mật ong từ lâu đã được ông cha ta sử dụng giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh:
Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Ung thư vốn được biết tới là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho nhiều người tử vong. Củ nghệ và mật ong từ lâu đã được biết tới là phương thuốc giúp hỗ trợ kiểm soát và điều trị căn bệnh này.
Mật ong nghệ đều có chứa chất chống oxy hóa và các hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gốc tự nhiên là các tác nhân gây nên bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, nghệ góp phần quan trọng giúp gia tăng quá trình kích thích hoạt động các tế bào ung thư tự hủy.
Bên cạnh đó, curcumin có trong củ nghệ còn có tác dụng làm tăng hiệu quả trong việc điều trị bệnh ung thư đầu cổ. Ngoài ra, mật ong nghệ cũng hỗ trợ bệnh nhân ung thư nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau quá trình hóa trị.
Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Mật ong với nghệ giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
Mật ong với nghệ cũng giúp bảo vệ niêm mạch của dạ dày rất tốt, hạn chế tối đa các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày. Theo nhiều bác sĩ chuyên khoa cho biết, mật ong nghệ viên có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa và kích thích tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, chúng còn điều trị vi khuẩn HP vô cùng hiệu quả.
Giảm đau hiệu quả
Có lẽ một trong những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ mật ong chính là giảm đau cơ một cách hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh bột nghệ chính là thần dược chữa đau cơ khi bạn vận động mạnh rất tốt. Trong khi đó, mật ong có tác dụng giúp làm dịu bớt những cơn đau cơ, căng cơ khi chấn thương.
Hai cặp đôi này khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên một hợp chất tốt cho dây chằng và có lợi cho người thường xuyên phải tập luyện thể dục thể thao. Nếu bạn là tín đồ yêu thích thể thao thì hãy luôn chuẩn bị cho mình mật ong nghệ để đem lại giấc ngủ sâu và phòng ngừa tình trạng đau cơ khi có chấn thương xảy ra.
Tăng cường hệ miễn dịch
Uống nghệ mật ong cũng là một trong những cách phòng chống bệnh cảm cúm, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Đặc biệt, các hợp chất này giúp thực hiện chức năng chống vi khuẩn, virus vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong nghệ hàng ngày với liều lượng vừa phải để ngăn ngừa các bệnh cảm cúm thông thường.
Giúp làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa
Đắp mặt nạ nghệ mật ong
Các chị em thường truyền tai nhau bí quyết giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm sáng da bằng cách đắp mặt nạ nghệ mật ong. Như chúng ta đã biết, mật ong nghệ có chứa chất chống oxy hóa, giúp các tế bào da có thể chống lại sự tác động của các gốc tự nhiên, nhanh chóng sản sinh và hồi phục hư tổn. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp da trở nên ẩm mượt, giảm tình trạng sần sùi, thô ráp.
Cách sử dụng mật ong nghệ đạt hiệu quả cao
Để có được những tác dụng tốt cho sức khỏe do mật ong nghệ mang lại, bạn cần phải nắm được cách sử dụng đúng. Dưới đây là một số cách sử dụng mà HAPUPHARMA muốn chia sẻ tới bạn đọc:
Uống nghệ mật ong cùng nước ấm
Uống nghệ mật ong cùng nước ấm
Đây có lẽ là cách pha chế vô cùng dễ dàng. Bạn có thể pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 2 thìa cà phê mật ong với nước ấm để sử dụng mỗi ngày.
Tùy thuộc vào từng mục đích sử dụng thì bạn sẽ có liều dùng khác nhau.
- Chữa đau dạ dày: Sử dụng 2 thìa cafe tinh bột nghệ pha cùng 1 thìa cà phê mật ong, sau đó cho 150ml nước ấm khuấy đều lên. Mỗi ngày người bệnh nên uống 2-3 cốc để đạt hiệu quả tốt nhất. Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào? Bạn nên uống 30 phút trước bữa ăn hoặc uống sau khi ăn 1 giờ.
- Bệnh viêm khớp: Pha 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với một chút mật ong. Uống mỗi ngày khoảng 3 lần, chỉ cần sau thời gian 2-3 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
- Giảm cân: Với phương pháp giảm cân, bạn pha 2 thìa mật ong cùng 2 thìa tinh bột nghệ với khoảng 200ml nước ấm. Nên uống mật ong nghệ 30 phút trước bữa ăn sáng và bữa trưa để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng viên nghệ mật ong
Viên nghệ mật ong
Hiện nay trên thị trường cũng có bày bán các dạng viên nghệ mật ong giúp mang lại sự tiện lợi, nhanh chóng cho người dùng. Thậm chí, bạn cũng có thể tự tạo thành viên bằng cách trộn 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong để tạo nên hỗn hợp đặc, sau đó nặn thành từng viên nhỏ để uống dần. Tuy nhiên cần lưu ý, sau khi đã nặn thành hình các viên nhỏ bạn nên sấy khô để bảo quản được lâu.
Với cách này, bạn cũng có thể sử dụng để pha hoặc ăn trực tiếp vô cùng tiện lợi.
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về công dụng cũng như cách sử dụng của mật ong nghệ. Hy vọng bài viết này sẽ mang tới những thông tin bổ ích, giúp bạn đọc có thể sử dụng loại thần dược này đúng cách.