Nhân sâm và đông trùng hạ thảo đều là những dược liệu quý hiếm, mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng hai loại dược liệu này có thể kết hợp với nhau hay không? Nếu có thể kết hợp thì cách kết hợp như thế nào? Cần chú ý những gì khi kết hợp chúng với nhau? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.
Công dụng của nhân sâm
- Giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe
- Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Tăng cường trí nhớ, cải thiện trí não
- Giúp kéo dài tuổi thọ
- Điều trị bệnh tiểu đường
- Giảm nồng độ cholesterol
Công dụng của đông trùng hạ thảo
- Giúp nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe
- Cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới
- Chống lão hóa, cải thiện tình trạng lão hóa, kéo dài tuổi thọ
- Giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch
- Giúp giải độc gan
- Cải thiện chức năng của hệ hô hấp
- Kéo dài tuổi xuân
- Ngăn ngừa ung thư
Kết hợp nhân sâm và đông trùng hạ thảo được không?
Hai dược liệu với nhiều công dụng như nhân sâm và đông trùng hạ thảo có kết hợp được với nhau không? Câu trả lời là có các bạn nhé. Hai dược liệu này không kị nhau. Khi kết hợp lại sẽ mang lại càng nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn. Chúng ta có thể tự kết hợp hai dược liệu này tại nhà với nhiều cách khác nhau. Ngoài ra trên thị trường cũng có bán các sản phẩm là sự kết hợp của hai loại dược liệu quý này.
Những cách kết hợp nhân sâm và đông trùng hạ thảo
Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn 3 cách để kết hợp nhân sâm và đông trùng hạ thảo đơn giản, dễ làm và rất tốt cho sức khỏe.
Ngâm rượu nhân sâm đông trùng hạ thảo
Ngâm rượu nhân sâm đông trùng hạ thảo là cách làm dễ và phổ biến nhất. Loại rượu này thường dùng cho những người đàn ông đang bị suy giảm sức khỏe, suy giảm chức năng thận, gặp các vấn đề về sinh lý.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10g đông trùng hạ thảo
- 20g nhân sâm
- 500ml rượu trắng 40 độ
- 1 lọ thủy tinh
Thực hiện:
- Nhân sâm đêm rửa sạch, để ráo nước sau đó thái lát mỏng
- Đông trùng hạ thảo ngâm qua nước ấm. Sau đó lấy ra rồi để ráo nước
- Tráng lọ thủy tinh bằng nước nóng
- Xếp nhân sâm và đông trùng hạ thảo vào lọ thủy tinh rồi đổ hết rượu vào
- Đậy kín nắp trong vòng 1 tháng là đã có thể sử dụng
- Nếu bạn để càng lâu thì rượu khi uống sẽ càng đậm đà và ngon hơn
Sắc nước nhân sâm đông trùng
Khi sử dụng phương pháp kết hợp nhân sâm và đông trùng hạ thảo này sẽ giúp giữ được nguyên thành phần dưỡng chất có trong 2 loại dược liệu này.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 5g đông trùng hạ thảo
- 3 lát sâm
- 1 lít nước
- 1 nồi sứ hoặc nồi đất
Thực hiện:
- Cho các nguyên liệu vào nồi
- Đun đến khi sôi rồi chờ 15 phút là được
- Lưu ý rằng khi thực hiện sắc nước nhân sâm đông trùng thì không nên đun ở nhiệt độ quá cao và không hầm quá 60 phút. Làm như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của thành phẩm.
Nấu canh đông trùng hạ thảo nhân sâm
Món canh đông trùng hạ thảo nhân sâm rất phù hợp với những người có sức khỏe yếu, chị em phụ nữ muốn duy trì vẻ tươi trẻ.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 3 lát nhân sâm
- 5g đông trùng hạ thảo
- Tùy vào bạn muốn ăn canh gì mà có thể chuẩn bị gà, vịt hoặc chim bồ câu
Thực hiện:
- Ngâm đông trùng hạ thảo vào nước ấm
- Sơ chế sạch các nguyên liệu
- Cho các nguyên liệu trừ đông trùng hạ thảo vào hầm cùng nhau
- Khi các nguyên liệu gần mềm thì cho đông trùng hạ thảo vào hầm tiếp 15 phút rồi tắt bếp
- Lưu ý rằng không nấu canh ở nhiệt độ quá cao vì sẽ làm mất các chất dinh dưỡng có trong nguyên liệu.
Ngoài cách tự thực hiện kết hợp nhân sâm và đông trùng hạ thảo tại nhà. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm đông trùng hạ thảo nhân sâm có sẵn trên thị trường. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm có sự kết hợp của 2 dược liệu này, được bào chế thành nhiều dạng như dạng viên nén, viên nang, dạng nước,…
Những sản phẩm này sẽ có tính tiện dụng cao. Bạn có thể dễ dàng mua và sử dụng, không mất thời gian và công sức để thực hiện. Nhưng hãy luôn lưu ý rằng nên lựa chọn sản phẩm của công ty uy tín để đảm bảo chất lượng. Đồng thời sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, không nên lạm dụng.
Những người nên dùng đông trùng nhân sâm?
Đông trùng nhân sâm phù hợp để sử dụng cho những đối tượng sau:
- Những người có thể trạng yếu
- Những người đang bị bệnh hoặc sau khi điều trị bệnh
- Những người muốn chống lão hóa
- Những người muốn tăng cường chức năng sinh lý
- Những người làm việc nặng, làm việc với máy tính liên tục
- Những người muốn tăng tuổi thọ
Như vậy là chúng ta đã biết được nhân sâm và đông trùng hạ thảo có thể kết hợp cùng nhau. Hy vọng với hướng dẫn kết hợp 2 loại dược liệu này mà chúng tôi vừa cung cấp đã giúp các bạn biết cách thực hiện để mang lại những thành phẩm bổ dưỡng cho bản thân và mọi người trong gia đình nhé.