Nhụy hoa nghệ tây được mọi người truyền tai nhau là loại thảo dược quý có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người dùng. Bài viết này HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc những thông tin chi tiết về loại thảo dược này.
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây hay còn được biết tới với tên gọi là saffron, là nhụy của một loài hoa có tên là nghệ tây. Đây là một loại thảo dược quý hiếm thuộc hàng đắt đỏ bậc nhất trên thế giới bởi đặc tính quý hiếm và khá khó khăn trong quá trình nuôi trồng và thu hoạch.
Để thu hoạch được 1 gram nhụy hoa nghệ tây cần phải mất 2-3 phút, như vậy để thu hoạch được 1 kg, người ta sẽ phải mất tới 40 giờ đồng hồ. Và đặc biệt trong quá trình thu hoạch không thể sử dụng bất cứ một loại máy móc hay thiết bị hỗ trợ nào. Vậy nên mọi công đoạn như trồng, thu hoạch hay xử lý đều được người nông dân làm bằng tay. Đây cũng chính là lý do tại sao giá thành của saffron lại cao tới vậy.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?
Loại thảo dược quý hiếm này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người và giúp làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể. Dưới đây HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số tác dụng của nhụy hoa nghệ tây phổ biến hiện nay:
Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Saffron giúp cải thiện tình trạng mất ngủ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nhụy hoa nghệ tây khi được sử dụng thường xuyên và đúng cách sẽ là phương thuốc giúp điều trị chứng rối loạn mất ngủ hiệu quả. Với những người gặp chứng bệnh mất ngủ kéo dài, người thường xuyên bị căng thẳng, áp lực hay thức khuya, dậy sớm,... sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình rất tốt.
Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa hai hoạt chất là Crocin và Safranal có tác dụng làm tăng nồng độ Norepinephrine. Từ đó giúp làm giảm thiểu tình trạng căng thẳng, hạn chế các cơn đau thần kinh một cách hiệu quả.
Không dừng lại ở đó, nhụy hoa nghệ tây còn có chứa vitamin B có tác dụng thư giãn, ổn định dây thần kinh và giúp cho người dùng có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Cải thiện trí nhớ
Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe như tanin, alkaloid, flavonoid, saponins… có tác dụng tuyệt vời trong việc làm cân bằng và ổn định các chất dẫn truyền thần kinh.
Nếu thường xuyên sử dụng loại thảo dược quý này với hàm lượng vừa phải và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện hiệu quả các bệnh về thần kinh, giúp điều hòa, ổn định thần kinh và giảm thiểu stress cùng các cơn đau đầu.
Phòng ngừa các bệnh về tim mạch
Thành phần kaempferol có trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng giúp bảo vệ chức năng của tim mạch một cách hiệu quả. Chúng còn có khả năng cải thiện tình trạng sức khỏe cho các bệnh nhân về tim mạch.
Những người bị cao huyết áp nên sử dụng thường xuyên nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp ổn định huyết áp mà không gây tác dụng phụ, không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Thành phần crocin có trong saffron khi biến đổi thành crocetin còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm thiểu tình trạng xơ vữa động mạch.
Giảm thâm sẹo mụn
Tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp
Nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng giúp điều trị tình trạng thâm mụn, tẩy tế bào chết ở da một cách hiệu quả. Loại thảo dược này không chỉ giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng hơn, giúp đánh bay mụn và phòng tránh tình trạng gây mụn mới.
Giảm thâm nám
Thành phần protein, vitamin có trong saffron cũng có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nhiều collagen, giúp da mặt có độ đàn hồi và căng mịn hơn.
Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây cách sử dụng, HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc cách sử dụng chi tiết nhất.
Nhụy hoa nghệ tây pha nước
Nhụy hoa nghệ tây pha nước
Cách thực hiện:
- Cho khoảng 7-10 sợi nhụy hoa vào nước ấm khoảng 70 - 80 độ C để giúp chúng có thể tan nhanh hơn
- Đợi khoảng 5-10 phút sau đó uống như bình thường. Để tạo cảm giác ngon miệng và dễ uống hơn, bạn có thể cho một chút đường vào cốc trà.
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Cách thực hiện:
- Ngâm khoảng 4-5 sợi nhụy hoa nghệ tây trong một chiếc cốc nước ấm
- Đợi khoảng 5-10 phút cho tinh chất tan ra sau đó thêm một thìa mật ong, khuấy đều và thưởng thức
Nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi không đường
Saffron với sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Thả một vài sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc sữa không đường
- Đợi khoảng 10 - 15 phút là có thể uống được. Nên sử dụng sữa tươi không đường và nhụy hoa nghệ tây vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ để có một giấc ngủ ngon hơn.
Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?
Mặc dù thảo dược quý này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của người dùng, tuy nhiên những đối tượng dưới đây cần tránh sử dụng loại thảo dược này để tránh gây tác dụng phụ:
- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng nhụy hoa nghệ tây
- Những người có huyết áp thấp
- Những người bị mắc chứng rối loạn lưỡng cực
- Những đối tượng bị dị ứng với oliu, lúa mạch đen và rau dền
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về công dụng, cách sử dụng và đối tượng không nên dùng nhụy hoa nghệ tây. Hy vọng bài viết này sẽ mang tới những thông tin bổ ích, giúp bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về loại thảo dược quý hiếm này.