Tác dụng của mật ong luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Mật ong không chỉ đơn giản là nguyên liệu phổ biến trong ăn uống mà nó còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho người dùng. Bài viết này HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc thông tin chi tiết việc uống mật ong có tác dụng gì?
Tác dụng của mật ong với sức khỏe
Tác dụng của mật ong với sức khỏe
Mật ong được biết tới là một gia vị trong nấu ăn, tuy nhiên loại nguyên liệu tự nhiên này còn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người dùng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các thành phần khác có tác dụng chữa bệnh. Vật ăn mật ong có tác dụng gì?
Chữa bệnh ho khan, ho có đờm
Tác dụng của mật ong đầu tiên phải nhắc tới chính là vị thuốc dân gian giúp chữa bệnh ho hiệu quả. Cách sử dụng mật ong để điều trị ho bạn có thể áp dụng:
- Mật ong quất: Lựa chọn 3-4 quả quất xanh sau đó rửa sạch và cho vào 1 cái chén nhỏ. Đổ mật ong vào ngập quất và sau đó hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút. Sau khi đã hấp xong bạn có thể uống trực tiếp để làm giảm và dịu cơn ho. Sử dụng 2 lần sau bữa cơm hoặc uống sáng và tối để đạt được hiệu quả tối đa nhất.
- Uống mật ong gừng có tác dụng gì? Uống mật ong gừng cũng là cách giúp trị ho hiệu quả. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm, sau đó cho vài lát gừng hoặc gừng đã giã nát vào, nguấy đều và uống vào mỗi buổi sáng. Cách này sẽ giúp giảm ho hiệu quả.
- Lá mơ lông với mật ong có tác dụng gì? Lá mơ lông kết hợp với mật ong còn có tác dụng chữa viêm đường hô hấp, trị ho hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch lá mơ lông và ngâm trong nước muối khoảng 5 phút sau đó mang đi giã thật nhuyễn, vắt lấy phần nước. Cho nước cốt đó vào ly và thêm một ít nước ấm vừa đủ, cho 1-2 thìa mật ong vào khuấy đều và uống.
Chữa bỏng hiệu quả
Mật ong giúp chữa bỏng hiệu quả
>> Nha đam mật ong - Thần dược tốt cho sức khỏe và sắc đẹp người dùng
Tác dụng của mật ong, mật ong vốn có tác dụng khử trùng, giảm tình trạng sưng, viêm một cách hiệu quả. Chính vì vậy loại thực phẩm này ngay từ thời xa xưa đã được sử dụng như một loại thuốc để trị bỏng tại nhà và giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.
Bên cạnh đó, công dụng của mật ong còn giúp rút ngắn thời gian hồi phục vết thương sau khi bị tổn thương mà không để lại nhiều sẹo.
Nếu không may bị bỏng, bạn hãy bôi trực tiếp mật ong lên vết bỏng sau đó dùng gạc mỏng để băng lại. Có thể thực hiện việc này 2-3 lần mỗi ngày để vết thương nhanh khô và lên da non hơn.
Ngăn ngừa căn bệnh ung thư
Nếu nói tới các tác dụng của mật ong chắc chắn không thể bỏ qua tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư. Mật ong vốn là thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hình thành và lây lan của các tế bào ung thư. Ngoài ra loại nguyên liệu này cũng có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan như bệnh ung thư thận, ung thư phổi….
Làm dịu bệnh trĩ
Mật ong chữa dịu bệnh trĩ
Bệnh trĩ thường gây ra cho người bệnh những cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đau và chảy máu ở khu vực hậu môn. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc do các bác sĩ chỉ định, bạn cũng có thể áp dụng một vài biện pháp tại nhà với mật ong để làm dịu đi tình trạng bệnh.
Bạn có thể kết hợp mật ong với dầu ô liu để bôi lên vùng da đã bị tổn thương. Tác dụng của mật ong sẽ giúp làm giảm đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa, giúp mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người bệnh.
Mật ong có tác dụng gì cho da?
Dưới đây là một số cách sử dụng mật ong để làm đẹp mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
Trị mụn trứng cá
Mật ong giúp trị mụn trứng cá
Tác dụng của mật ong không thể bỏ qua chính là trị mụn trứng cá, làm đẹp cho nhiều chị em phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn hình thành nên mụn trứng cá. Bên cạnh đó, thực phẩm này cũng có tác dụng giúp làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.
Cách thực hiện cũng tương đối đơn giản, bạn chỉ cần đắp một ít mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn trứng cá, sau đó để trong vòng 10 - 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng công thức làm mặt nạ mật ong kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên như chanh, chuối để tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá.
Làm mờ vết thâm hiệu quả
Mật ong và baking soda giúp mờ vết thâm
Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và enzyme giúp làm sạch da, dưỡng ẩm hiệu quả. Vậy nên tác dụng của mật ong là giúp hồi phục các tế bào mới, làm mờ vết thâm và giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn.
Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng canh mật ong cùng với 1 muỗng baking soda. Sau đó làm ướt da mặt, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp này lên trên da mặt và cơ thể theo chiều chuyển động tròn. Cuối cùng là rửa sạch với nước.
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về tác dụng của mật ong. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp tới bạn đọc những thông tin bổ ích, giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm sử dụng mật ong thật tốt, giúp chúng phát huy được tối đa tác dụng.