Trà đông trùng hạ thảo có vị thơm ngon, dễ uống đồng thời giúp mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên khi nhắc tới loại trà này, không phải ai cũng nắm rõ được tác dụng cũng như cách dùng của nó. Chính vì vậy bài viết dưới đây HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc tác dụng cũng như cách uống trà đông trùng hạ thảo chi tiết.
Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
Tác dụng trà đông trùng hạ thảo
Uống trà đông trùng hạ thảo không chỉ giúp bạn có được cảm giác thoải mái, thư thái mà còn mang tới nhiều lợi ích rất tốt đối với sức khỏe. Cụ thể:
Phòng ngừa bệnh tim mạch
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chất D-mannitol có trong trà đông trùng hạ thảo tươi sẽ giúp ổn định nhịp tim, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa căn bệnh mỡ máu. Chính vì vậy, chúng cũng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh đột quỵ, viêm cơ tim và tắc nghẽn động mạch máu.
Giảm cholesterol trong máu
Trà đông trùng hạ thảo còn có tác dụng giúp điều hòa và ổn định nồng độ cholesterol trong máu, từ đó giúp giảm chất béo dư thừa trong cơ thể, ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và tốt cho người bị béo phì.
Hỗ trợ điều trị bệnh phổi
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng trà đông trùng hạ thảo có tác dụng làm sạch phổi, hỗ trợ tái tạo tế bào phổi, đặc biệt ở những người thường xuyên hút thuốc. Đồng thời loại thảo dược này cũng giúp giảm ho, tiêu đờm, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng viêm phế quản, hen suyễn, ho lâu ngày hoặc ho ra máu.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2
Đông trùng hạ thảo pha trà còn giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ bồi bổ cơ thể một cách tích cực cho những bệnh nhân bị tiểu đường. Chính vì vậy sử dụng trà thường xuyên sẽ giúp căn bệnh tiểu đường được cải thiện một cách rõ rệt.
Bồi bổ thận
Trà đông trùng hạ thảo còn có tác dụng giúp phục hồi, tăng cường chức năng thận, hỗ trợ điều trị căn bệnh suy thận, giảm tình trạng tiểu đêm và tiểu rắt. Đồng thời loại thảo dược này còn giúp ngăn chặn, phòng ngừa căn bệnh suy thận, sỏi thận một cách hiệu quả.
Làm đẹp
Một trong những tác dụng tuyệt vời nữa không thể bỏ qua của việc sử dụng đông trùng hạ thảo chính là làm đẹp. Các thành phần Saponin, Cordycepic acid, adenosine… có trong trà đông trùng hạ thảo sẽ giúp hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và mịn màng. Kết hợp sử dụng cùng vitamin sẽ giúp đem lại hiệu quả lớn trong việc giảm nám, sạm, tàn nhang và làm mờ vết thâm một cách hiệu quả.
Đồng thời sử dụng đông trùng cũng là bí quyết giúp các chị em sở hữu vóc dáng cân đối, mái tóc óng mượt.
Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng cách
Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô không khó, tuy nhiên bạn cần pha đúng cách để chúng phát huy được tối đa tác dụng và tăng thêm hương vị thơm ngon. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số công thức pha đơn giản và dễ thực hiện.
Pha trà đông trùng hạ thảo tươi
Pha trà đông trùng hạ thảo tươi
Trà đông trùng hạ thảo tươi thường có mùi thơm đặc trưng, cuốn hút, mang tới nhiều dưỡng chất cho người dùng. Cách pha trà đông trùng hạ thảo cũng tương đối đơn giản, không cần phải chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1gr đông trùng hạ thảo tươi là đủ.
Cách thực hiện:
- Cho đông trùng hạ thảo vào một chiếc ấm
- Cho khoảng 20ml nước nóng để tráng trà sau đó đổ đi
- Tiếp theo rót nước nóng vào đầy ấm và chờ khoảng 15 - 20 phút là có thể sử dụng được.
Trà đông trùng hạ thảo tươi thường có mùi thơm tự nhiên, màu vàng nâu vô cùng bắt mắt và cuốn hút, có hương vị đậm đà khó quên.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô
Cách pha này cũng giống cách pha đông trùng hạ thảo tươi nhưng bạn cần tráng lâu hơn để đảm bảo loại bỏ hết bụi bẩn và chất bảo quản có trong đông trùng hạ thảo dạng khô.
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 5 sợi đông trùng hạ thảo khô sau đó cho vào chiếc ấm
- Đổ nước sôi vào và để khoảng 1 phút, chắt bỏ nước đầu
- Tiếp theo cho khoảng 120ml nước nóng khoảng 80-90 độ vào ấm, chờ khoảng 10-15 phút là có thể sử dụng được
- Bạn có thể cho thêm 1 ít mật ong để dễ uống hơn.
Cách pha trà cúc đông trùng hạ thảo
Trà cúc đông trùng hạ thảo
Trà đông trùng hạ thảo kết hợp từ tinh chất của hoa cúc sẽ có tác dụng rất tốt trong việc an thần, cải thiện tình trạng giấc ngủ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô (5-7 con), hoa cúc khô hoặc tươi, mật ong.
Cách thực hiện:
- Cho đông trùng và hoa cúc vào ấm tích đổ nước sôi vào để tráng sau đó gạn bỏ nước đầu
- Cho 120ml nước sôi khoảng 80 độ và chờ trong 10 - 15 phút và rót ra cốc thưởng thức
- Bạn có thể cho thêm 1 thìa cà phê nguyên chất để dễ uống hơn.
Trên đây là một số chia sẻ của HAPUPHARMA về tác dụng cũng như cách dùng trà đông trùng hạ thảo. Hy vọng bài viết này sẽ mang tới những thông tin bổ ích, giúp bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về loại thảo dược này và sử dụng chúng đúng cách để phát huy tác dụng.