Hà thủ ô bột được mọi người đánh giá là dễ sử dụng mà vẫn đảm bảo được dược tính của loại thảo dược này. Bài viết này HAPUPHARMA sẽ chia sẻ tới bạn đọc cách sử dụng hà thủ ô dạng bột sao cho đạt hiệu quả tốt nhất.
Bột hà thủ ô có tác dụng gì?
Hà thủ ô bột có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Dược liệu hà thủ ô bột có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và khía cạnh chăm sóc sức khỏe của con người. Không những vậy, đây còn là vị thuốc quen thuộc để chữa các bệnh đau lưng dưới, yếu cơ hay tinh thần hồi hộp, mất ngủ, suy nhược cơ thể…. Bên cạnh đó, việc sử dụng bột hà thủ ô còn có tác dụng giúp chống lão hóa sớm, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, nhuận tràng và hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
Trong quá trình sử dụng hà thủ ô, người ta có thể chế biến chúng thành nhiều dạng khác nhau nhằm mang lại sự tiện lợi như hà thủ ô tán bột, hà thủ ô tươi hoặc hà thủ ô khô. Rất nhiều người thường thắc mắc rằng hà thủ ô nghiền bột có giữ được chất lượng vốn có hay không?
Thực tế hà thủ ô tươi sau khi được thu hoạch về cũng cần phải được sơ chế cho hết độc tính mới dùng được. Bột hà thủ ô được tán nhuyễn từ hà thủ ô chế, vậy nên chúng vẫn đảm bảo được hoạt tính cũng như chất lượng ban đầu vốn có.
Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng hà thủ ô bột để cải thiện các tình trạng của sức khỏe.
Hướng dẫn cách sử dụng hà thủ ô bột
Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc một số cách dùng bột hà thủ ô để chúng phát huy được tối đa tác dụng có lợi với sức khỏe và sắc đẹp của con người.
Uống bột hà thủ ô với nước nóng
Pha hà thủ ô bột với nước nóng
Hà thủ ô bột uống chung với nước nóng chính là cách sử dụng phổ biến và tiện lợi được nhiều người áp dụng hiện nay. Phương pháp này giúp điều trị tình trạng tóc bạc sớm, cải thiện một số bệnh lý cho con người.
Cách sử dụng hà thủ ô tán bột với nước nóng:
- Hà thủ ô bột được bảo quản kỹ trong lọ thủy tinh có nắp đậy kin. Mỗi lần sử dụng bạn lấy khoảng 2g bột ra cốc, sau đó đổ nước nóng vào, khuấy đều và uống
- Với cách này, bạn nên uống 4g một và chia ra 2 lần mỗi ngày.
- Nên uống lúc còn ấm để hà thủ ô nghiền bột phát huy được tối đa tác dụng. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý uống tới đâu hòa tới đó, không nên pha sẵn.
- Khi hòa bột hà thủ ô uống, bạn không nên sử dụng chén hay bình bằng kim loại bởi nó có thể ảnh hưởng tới hoạt chất có trong hà thủ ô bột.
Bột hà thủ ô với mật ong
Bột hà thủ ô với mật ong giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý
Mật ong vốn được biết tới như một vị thuốc kháng sinh tự nhiên, có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong Đông y, mật ong được thêm vào với tác dụng gia giảm vị đắng vốn có của nhiều bài thuốc khác nhau.
Với hà thủ ô bột cũng vậy, khi cho thêm mật ong vào, chúng sẽ giúp giảm vị đắng của hà thủ ô, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ được tốt các dưỡng chất hơn. Cách uống bột hà thủ ô với mật ong:
- Bạn cần chuẩn bị khoảng 15gr - 20gr hà thủ ô bột, khoảng 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, tùy thuộc vào từng khẩu vị ưa ngọt của mỗi người
- Sau đó cho bột hà thủ ô và mật ong vào trong một cốc nước thủy tinh, cho thêm nước sôi vào và khuấy đều, uống ngay khi nước còn ấm để có được tác dụng tốt nhất.\
Cách làm này tương đối đơn giản nhưng lại mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của người dùng.
Hà thủ ô bột ngâm rượu
Rượu bột hà thủ ô
Bột hà thủ ô ngâm rượu cũng là một trong những cách dùng được nhiều người lựa chọn. Với cách này, các dưỡng chất có trong hà thủ ô sẽ thẩm thấu nhanh hơn. Chỉ cần ngâm trong khoảng 15 ngày tới 20 ngày là bạn có thể sử dụng được ngay.
Cách làm như sau:
- Chuẩn bị 150g bột hà thủ ô, 500ml rượu trắng khoảng 40 độ
- Hà thủ ô bột cho vào một chiếc bình thủy tinh có nắp đậy, sau đó đổ rượu vào để ngâm
- Sau khoảng 20 ngày bạn có thể lấy ra sử dụng
- Mỗi lần chỉ nên dùng 15ml - 20ml và sử dụng 2 lần mỗi ngày trong bữa ăn để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
Hà thủ ô tán bột ngâm rượu có thể giúp chống lão hóa, bổ thận ích tinh vô cùng hiệu quả. Đồng thời còn giúp cải thiện các triệu chứng như râu tóc bạc sớm, cảm giác đau đầu, mất ngủ, ù tai hay thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt.
Uống hà thủ ô có nóng không? cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Hà thủ ô có thể gây nóng dẫn tới tình trạng táo bón. Vậy nên trong quá trình sử dụng hà thủ ô, bạn nên kết hợp cùng với các loại hoa quả, trái cây hoặc thực phẩm tốt cho đại tràng như khoai tây, sữa chua…
Hà thủ ô giá bao nhiêu? Giải đáp thắc mắc của hàng triệu người
Trên đây là một số thông tin về hà thủ ô bột mà HAPUPHARMA muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về loại dược liệu này, từ đó có cách sử dụng phù hợp để chúng phát huy được tác dụng một cách tốt nhất.